У Києві Цифровому з’явився сервіс для підтримки дружин та наречених військовослужбовців
Групові зустрічі та індивідуальні консультації проходять у супроводі психологів, що працюють за ізраїльськими методиками.
Мобільний додаток “Київ Цифровий” поповнився новою функцією – онлайн-групи підтримки для жінок військових. Ця послуга спрямована на покращення емоційного стану учасниць, обмін досвідом, налагодження взаємопідтримки між жінками. Спілкування відбувається в онлайн-форматі в Zoom, і зустрічі можуть бути як груповими, так і індивідуальними, тобто лише з психологом.
Фахівці, які надають професійну допомогу, працюють за ізраїльськими методиками та мають великий досвід проведення підтримуючих груп, повідомляють у Києві Цифровому. А головна мета таких зустрічей – познайомити жінок між собою для взаємопідтримки та надати інструменти для покращення самопочуття при різних емоційних станах. Як зазначають організатори, тут можна бути собою, проявляти різні емоції і не боятись осуду, адже всі жінки мають схожий досвід. Можна говорити, а можна мовчати, можна бути далі, а можна піти, коли отримали вже достатньо.
Зустрічі проходять онлайн на платформі Zoom раз на тиждень і тривають дві години. Брати участь в них можуть кохані, наречені, дружини військовослужбовців. Звісно, вони є безоплатними, а для того, щоб взяти участь, потрібно заповнити коротку анкету та зареєструватися.
Джерело: “Інформатор”
Почни з себе
Важливо не споглядати, а діяти. Діяти, всупереч втомі й апатії, всупереч обставин,гіркого досвіду, чиновників, до яких так і не дійшла люстрація, низького прожиткового рівня та стрімкого падіння гривні. Діяти заради держави, родини й друзів, кращого майбутнього, яке крім кожного з нас ніхто не побудує.
Важливо не бути покірним. Не піддаватися на улесливі промови. Витримувати інформаційні атаки на кшталт «все пропало», вбачати в кожному звільненому з полону сепаратистів співвітчизнику величезну перемогу. Не коритися тим, хто затягує газові зашморги, і тим, хто постійним шантажем намагається «поселити» на Україні привиди Придністров.я та Карабаху.
Важливо бути мудрим. Жити, відрізняючи зерна від полови: результативність від голослів.я, допомогу від піару, героїзм від самомилування. Мудро сприймати уроки життя, кожного разу роблячи висновки і дякуючи Богові за дану можливість – бути живим. Сприймати світ таким, яким він є, а не таким, яким його «малюють»учасники політичних ток-шоу.
Важливо лишатися собою. За будь-яких обставин. Не соромитися бути добрим,чесним, принциповим. Бути корисним своїм милосердям тим, хто воює, і тим, хто шукає миру й прихистку після бомбування. Бути собою, розвивати в собі відчуття відповідальності за країну, за хід історії, за наступні 20-30-100 років української незалежності.
Важливо почати з себе. Навчитися позитиву, вірити й творити зміни, не опускати руки, стати надійним плечем для знайомих, віддавати - без очікування віддачі, за покликом серця. Почати з власного виваженого вибору –громадянської позиції, політичного орієнтиру, свого кандидата до Парламенту. Побачити, що гідний вибір завжди приносить не тільки спокій для совісті, але й є рушієм майбутнього. Життя вартує того.
